15 de jun de 2012

Receita: Shake de Banana com Chocolate

 Olá minha fofas, eu sei que tinha combinado que iria postar receitas pra vocês todas as segundas maisss, eu fiz um Shake de Banana com Chocolate que ficou muitooooo bom não resisti e resolvi vir mostrar pra vocês, espero que gostem, ah lembrando tudo muito light viu :). 

 Ingredientes:

100 ml de leite desnatado (medida de um copo americano)
1 banana nanica pequena
2 colheres de sobremesa de achocolatado light

 Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata.


Prontinho está feito o seu Shake de Banana e Chocolate, eu não adicionei nenhum tipo de adoçante porque eu acho que não é necessário mais se você quiser pode colocar um pouco de açucar mascavo. Espero que vocês tenham gostado beijo e até a próxima!

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