18 de jun de 2012

Receita: Macarrão com frango e legumes


 Ingredientes:

1 cenoura cortada em rodelas
1 xícara de vagens cortadas em 3 partes
4 buques de brócolis 
1/2 xícara de ervilhas frescas
250 gramas de macarrão integral
1 peito de frango temperado e cortado em cubos (tempero a seu gosto)

Modo de preparo:

Cozinhe os legumes e o macarrão. Em uma panela frite o frango (não precisa de olho), depois que ele começar a pegar na panela coloque 1/2 xícara de água e junte os legumes, mexa bem. Deixe os legumes refogando com o frango até a água sumir, depois é só juntar o macarrão e mexer um pouco. 

 E está pronto o teu macarrão, ele é muito gostoso se você quiser pode adicionar mais ingredientes como, milho, couve-flor entre outros hehehe, espero que tenham gostado beijo e até a próxima.


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